Мы привыкли держать в тонусе свое тело и обращаться к врачам, когда что-то болит. Однако и наше ментальное здоровье нуждается в заботе. Ведь даже выполнять повседневные дела, работать, учиться и поддерживать хорошие отношения в семье сложно, когда ты истощен и не готов к этому морально. Именно поэтому работа с психологом – это не роскошь, а иногда необходимость. Этот специалист готов к откровенным разговорам о том, что беспокоит. Ровенская психолог Неля Гульчук посвятила жизнь этой сфере и знает все о том, как стать востребованным специалистом и как выбрать своего психолога, пишет rivnenchanka.info.
Психология в мире перемен
Неля Гульчук рассказала, что стабильной наукой психологию назвать нельзя, ведь наш мир стремительно меняется, а вместе с ним – мышление и сознание людей. Поэтому людям, желающим развиваться в этой сфере, нужно быть готовыми к постоянному обучению, поиску новых методов и подходов. К примеру, то, что работает сейчас, не будет работать через 10-20 лет – и это нормально.
За плечами у Нели – работа в структуре правоохранительных органов на должности ведущего психолога отдела кадрового обеспечения Управления полиции охраны в Ровенской области. Но психолог понимала, что стремится к чему-то большему. Неля Гульчук верит, что психолог должен приносить пользу людям и миру, и это побудило ее двигаться вперед. Впоследствии ровенчанка начала работать как предприниматель, предоставлять консультации и работать над масштабированием собственных результатов.
Неля Гульчук отметила, что психолог не исправляет мозг, а только создает среду, в которой человек сам способен найти ответы на свои вопросы. Человека можно заставить пойти к психологу, но положительных изменений не произойдет, если клиент к ним не готов и приходит на консультацию недобровольно. Это обязательно должно быть осознанное решение. Неля убеждена, что любое насилие не может привести к хорошим последствиям и развитию. Даже если это насилие преподносится как помощь.
Наша психика представляет собой многомерную, живую систему, которая развивается самостоятельно. Поэтому если она не понимает зачем, то не воспринимает изменения. Это главный секрет успешной терапии. Неля Гульчук поделилась, что для того чтобы адаптироваться к жизни в новом мире, где правила игры постоянно меняются, где у нас так много задач и вызовов, нужно выйти за пределы простого «делаю» и перейти на уровень «мыслю и живу». Это поможет взять ответственность за свою жизнь, найти свою внутреннюю опору, рассматривать ситуации с разных сторон, быстро использовать возможности и влиять на реальность через свою уникальность.
Работа с людьми требует немало выдержки, силы, энергии и эмпатии. Но и проживать каждую боль клиента психолог не может, иначе специалист столкнется с профессиональным выгоранием. Неля не только ежедневно занята работой с клиентами, но и имеет амбициозные цели. И рассказала, что для их достижения ей важно заботиться о своем ресурсе на физическом, ментальном и духовном уровне. Поэтому в жизни ровенчанки есть физическая активность, правильное питание, супервизия.
Как выбрать психолога?
Неля Гульчук рассказала, что при выборе специалиста нужно понимать, что профессионализм – это не набор техник и методик, а способ мышления, помогающий человеку творчески создавать нужные инструменты и техники в процессе работы.
Следует обратить внимание на образование, которое имеет психолог. Действительно хороший специалист не ограничивается лишь дипломом о высшем образовании, а постоянно совершенствует свои знания на курсах, тренингах, семинарах. Психология – это не та область, где можно остановиться на месте и ничего не изучать. Неля поделилась, что она сама придерживается этого правила, и постоянно посещает учебные программы. Кроме того, жительница Ровно выступает в роли тренера и психолога-консультанта.
Где в Ровно можно получить образование психолога?
С началом полномасштабной войны в Украине профессия психолога стала очень востребованной. Многие украинцы нуждаются в поддержке профессионалов, помощи в решении беспокоящих вопросов. В высших учебных заведениях студенты учатся по образовательной программе «Психология», но есть и другие направления, в частности, практическая психология, юридическая, реабилитационная, экономическая, социальная и клиническая. Какие предметы будут преподавать на курсе и продолжительность обучения зависят от того, какую образовательную программу и направление вы выберете.
Получить образование психолога в Ровно можно в Национальном университете водного хозяйства и природопользования. В 2023 году это заведение заняло 45-е место в рейтинге учебных заведений «ТОП-200 Украина». Студенты учатся в десяти учебных корпусах, среди преподавателей – доктора наук, доценты, профессора, заслуженные работники образования в Украине. Доступные формы обучения: дневная и заочная.
Также учиться на психолога можно в частном заведении – Ровенском институте университета «Украина». Особенностью этого вуза является то, что он сотрудничает с иностранными партнерами и перенимает их методики преподавания. Среди партнеров Ровенского института – Институт международных отношений и американистики в Варшаве, Высшая школа коммуникативной политологии и международных отношений в Варшаве. Это сотрудничество предполагает стажировку студентов в учебных заведениях стран-партнеров.