Наша кожа лица требует тщательного ухода в течение всего года. В зависимости от сезона, уход нужно правильно корректировать. Так, например, зимой мы используем средства, направленные на защиту хрупкой кожи от холодов, а с приходом весны нужно немного изменить свою бьюти-рутину. Поэтому неудивительно, что много ровенчанок интересуются, каким именно должен быть уход за кожей в весенний период, передает «rivnenchanka.info».
Врач дерматолог-венеролог с 12-летним рабочим стажем Наталья Ульянченко рассказала, как привести свою кожу в нормальное состояние после зимнего сезона, какие средства по уходу необходимые нам весной и каких ошибок в ежедневной бьюти-рутине мы чаще всего допускаемся, пишет «Harper’s Bazaar».
Как восстановить кожу после холодов?
Лучше всего сначала обратиться к специалисту, например, косметологу, который поможет определить состояние вашей кожи. Благодаря современному технологическому прогрессу можно как можно точнее понять, в каком состоянии находится ваша кожа. Обычно для этого используют разнообразные компьютерные диагностики. На основе полученных данных врач сможет составить список продуктов (по уходу) и витаминов, которые вам необходимы для восстановления кожи.
Но пока через локдаун провести детальную диагностику своей кожи невозможно. Поэтому косметолог Наталья Ульянченко решила поделиться простыми, но не менее действенными советами, которые можно применить, и привести свою кожи в норму.
Ежедневная бьюти-рутина: очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца
Бьюти-рутину можно разделить на пять этапов: очищение, тонизирование, нанесение сыворотки, крема и солнцезащитного средства.
Очищение кожи — это главный этап в уходе за кожей. Ведь, если ее не очистить или сделать это неправильно, другие средства не принесут желаемого эффекта.
Так что первое, что нужно сделать — очистить кожу двумя способами (если на лице есть макияж). С помощью мицеллярной воды, гидрофильной масла или бальзама нужно очистить лицо от макияжа и всех грязных частиц, которые накапливаются на нашей коже в течение дня. А дальше с помощью таких средств, как молочко (для сухой и чувствительной кожи), гелей (для нормальной, комбинированной и жирной кожи) или пенок и муссов (для всех типов кожи) мы смываем остатки макияжа и кожного жира. Этот второй этап очистки способствует тому, чтобы поры на лице открылись.
А для более глубокого очищения кожи можно использовать пилинги, скрабы и гоммажи. Однако этими средствами не стоит увлекаться, потому что они не предназначены для ежедневного использования. Такими средствами для интенсивного очищения советуют пользоваться не чаще 2-3 раз в неделю.
Тонизирование кожи — следующий этап после очистки. Для этого можно использовать легкий лосьон, тоник или тонер. Тонизировать кожу очень важно независимо от того, какой у вас тип кожи (проблемная или нормальная).
Сегодня как никогда ранее на рынке доступны различные тоники: увлажняющие, очищающие, кислотные и те, которые нормализуют Ph-баланс кожи. С помощью тонизирования и восстановления Ph-баланса другие средства (например, сыворотка или крем) смогут лучше проникнуть в более глубокие слои кожи.
Важно не забывать о нанесении сыворотки на кожу. Сыворотка может быть, как простой увлажняющей, так и лечебной. Главное правильно подобрать ее для своего типа кожи. Кроме того, можно использовать не одну сыворотку, но и сразу несколько (даже пять).
И конечно, для лучшего увлажнения следует нанести базовый крем или эмульсию.
Последний этап — защитить кожу с помощью солнцезащитного средства с высоким уровнем spf (особенно, если у вас чувствительная кожа). Можно даже подобрать увлажняющий крем, который одновременно будет защищать вашу кожу от солнца (spf не менее 30).
Зоны на коже, о которых мы чаще всего забываем
Частая ошибка, которую многие допускаются — это пренебрегать уходом за такими чувствительными зонами как кожа вокруг глаз и губы. Кроме того, шея тоже требует особого внимания и ухода. Для периорбитальной зоны нужно подобрать специальный крем. Интересно, что этот крем можно использовать для губ, поскольку кожа наших губ и кожа вокруг глаз одинаково чувствительна.
Многие женщины и девушки считают, что сыворотку и крем не нужно наносить на эти деликатные зоны лица, но это на самом деле миф. Ведь кожа в этих зонах очень тонкая и она не имеет подкожно жировой клетчатки, а значит, требует более интенсивного ухода.
О средствах, которые необходимо использовать девушкам и женщинам в 20, 30, 40 и 50 лет
В 20 лет не стоит сильно переживать за богатый состав и компоненты косметических средств, если у вас нет серьезных проблем с кожей. Главная задача в этом возрасте — хорошо и регулярно увлажнять кожу, чтобы сохранить ее нынешнее состояние.
В 30 лет следует обогатить ежедневную бьюти-рутину средствами, которые содержат аминокислоты и полинуклеотиды. Они помогут деликатно избавиться незначительных недостатков на лице.
В 40 лет также не стоит забывать о аминокислотах. Но, кроме этого, нужно обратить внимание на ингредиенты с лифтинговым эффектом, чтобы немного подтянуть кожу.
С возрастом нужно обогащать свою кожу средствами с большим количеством полезных ингредиентов. Поэтому женщинам, которым уже за 50, необходимо использовать пептиды, кроме аминокислот, полинуклеотидов и лифтинговых средств. В то же время важно помнить, что одни лишь средства для наружного применения не помогут восстановить кожу. Поэтому лучше восстанавливать организм изнутри и делать дополнительные процедуры по уходу.
Главные ошибки в уходе за кожей
- Солнцезащитный крем. На самом деле пользоваться SPF-кремом нужно в течение целого года, а не только тогда, когда солнце очень активное. В начале весны погода очень изменчива — солнце может выйти и быстро спрятаться, а то даже снег может выпасть. Есть соблазн подумать, что если солнце не очень активное, то SPF-крем не стоит использовать. Но солнцезащитное средство необходимо для нашей кожи.
- Питательные кремы. Многие весной хотят забыть о густых текстурах питательных кремов и сразу перейти на более легкие формулы. Поскольку ветры весной еще достаточно холодные, наша кожа нуждается в специальной защите.
- Поддерживать гидробаланс целого организма. Наша кожа прежде всего отражает состояние здоровья всего организма. Итак, если гидробаланс будет нарушен, для увлажнения кожи будет недостаточно только одних кремов. Нужно каждый день выпивать достаточное количество воды.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Это опять же тесно связано с состоянием нашего организма. Одними из лучших способов для восстановления всех необходимых для организма элементов является мезотерапия и биоревитализация.
- Злоупотребление средствами с матирующим эффектом. С приходом весны на нашей коже начинают активизироваться важные обменные процессы, в частности работа сальных желез. Поры на коже достаточно сужены, и они не могут самостоятельно избавиться от лишнего секрета. Если пользоваться матирующим средствами, поры будут сильнее забиваться, а кожа — пересушиваться. Из-за этого на лице появляются различные высыпания, в том числе закрытые комедоны. Поэтому для того, чтобы предупредить жирный блеск на лице, нужно использовать специальные средства по уходу, а не декоративную косметику, которая только временно поможет избавиться от проблемы.
