Когда мы получаем в подарок дорогую и красивую одежду, мы начинаем ухаживать за ней еще до того, как на ней появятся пятна. Однако, к сожалению, с кожей мы так поступаем не всегда, а беречь свою красоту нужно в любом возрасте – в 20, 40 и 60 лет. Свежесть, упругость и здоровое сияние лица можно сохранить надолго, если знать несколько важных секретов ухода. Ровенская косметолог Ирина Волкова знает, как поддерживать красоту кожи и делится этими секретами не только с клиентами на своих процедурах, но и с подписчиками. И на самом деле, это не так трудно, как кажется сначала, пишет rivnenchanka.info.
О косметологе
Ирина Волкова – врач-косметолог, дерматолог и трихолог с высшим медицинским образованием. Она окончила Тернопольский государственный медицинский университет имени Горбачевского, а затем приехала работать в Ровно. Здесь она имеет собственный косметологический центр, где предоставляет услуги инъекционной косметологии, лазерной эпиляции и предлагает процедуры для лица и тела.
Косметолог отметила, что для нее на первом месте не только красота, но и здоровье и безопасность клиенток. Поэтому все процедуры и новые уходовые средства она сначала тестирует на себе. Ее главным принципом в работе является эффективность по доступной цене.
За свой многолетний опыт Ирина Волкова видела много ошибок, которые допускают женщины и собственноручно ухудшают вид своей кожи. Поэтому она точно знает, как не нужно ухаживать за своей красотой.
Секреты красоты, которая сохраняется годами
Ровенская косметолог считает, что главной задачей каждой женщины является максимально сохранить красоту, подаренную ей природой. Когда на лице еще нет морщин, тусклости и обвисшей кожи, ей не нужны средства, которые борются с этими проблемами или кардинально что-то меняют. Ирина советует при оценке каждого средства, процедуры, бьюти-лайфхака из соцсетей сначала спросить себя: оно сохраняет или меняет? Если второй вариант, лучше отложить его на несколько лет.
Универсальный совет, который подойдет абсолютно каждой женщине, независимо от типа кожи – не забывать об увлажнении. Косметолог отметила, что увлажнение должно быть вашей мантрой в жизни 24/7/365. Добавлять в свой рацион насыщенные жиры, пить достаточно воды, использовать увлажняющие кремы и сыворотки, адаптированные под вашу кожу – это работает только в комплексе и один крем точно не спасет ситуацию. А первые возрастные изменения заметны именно из-за потери кожей влаги. Конечно полностью избежать этого не удастся, но можно замедлить этот процесс.
Тем, кто постоянно забывает восполнять водный баланс в организме, Ирина Волкова советует загрузить на смартфон приложение с напоминанием. А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.
Каждый день наша красота сталкивается с испытаниями: плохая экология, влияние негативных внешних факторов, декоративная косметика. А если вдобавок постоянно касаться лица руками, сохранить здоровый и красивый вид кожи становится еще сложнее. Ирина поделилась, что очень часто на консультациях женщины говорят, что это не о них. Однако они забывают, сколько раз в день подперли ладонью подбородок, потерли веки, почесали нос. Эти мелочи большинство просто не замечают, но они имеют значение. Прикасаться к лицу руками можно только при необходимости, и они обязательно должны быть чистыми. Также Ирина советует приобрести шелковые наволочки и менять их хотя бы 2-3 раза в неделю, ведь шелк более деликатно относится к коже, чем сатин или хлопок. Для лица должно быть отдельное полотенце, которое должно регулярно меняться, а еще лучше – вытираться бумажными полотенцами.Самый сложный пункт в уходе за кожей – отказ от пагубных привычек. Ирина Волкова советует не ставить себе строгие ограничения или резко начинать “с понедельника”, к этому следует идти постепенно. Лечь спать на полчаса раньше, отказаться от дополнительной конфеты, выпить стакан воды утром. Небольшие шаги помогут создать большие результаты.