Каждая девушка мечтает о здоровых, ухоженных и красивых волосах. Но в современных условиях трудно найти уход, который состоит полностью из натуральных компонентов, без ущерба для состояния кожи и волос. Обычно такие средства превышают себестоимость в несколько раз. Поэтому девушки часто обращаются к методам ухода в домашних условиях, отличаются своей эффективностью и качеством, пишет rivnenchanka.info.
Есть множество средств, которыми можно ухаживать за волосами. Это могут быть спреи, масла, бальзамы, эмульсии, витаминные капсулы и скрабы. Лучшим и самым действенным считают маски для волос, которые легко можно сделать в домашних условиях. Маски действуют быстрее и в своем составе содержат гораздо больше ценных и питательных элементов.
В состав таких масок обычно входят растительные компоненты, натуральные масла или продукты животного происхождения (например, яйца). Уже давно доказано, что именно такие составляющие оказывают положительное влияние на состояние волос и кожи головы. А в сочетании друг с другом, в правильном использовании и соблюдении пропорций эти ингредиенты спасут поврежденные волосы.
Beauty-бренды предлагают широкий спектр косметических средств по уходу, но иногда простые народные рецепты масок для волос могут быть более эффективными.
10 самых популярных масок для волос в домашних условиях
Маска из кокосового масла
Кокосовое масло — настоящий маст-хэв для девушек. В своем составе она содержит множество углеводов, витаминов и веществ, которые прекрасно увлажняют, восстанавливают и защищают не только волосы, но и кожу. Для того, чтобы сделать кокосовую маску в домашних условиях, вам понадобится кокосовое масло. Его можно приобрести в обычных аптеках, косметических магазинах и супермаркетах.
Подготовьте кокосовое масло к нанесению. Она должна быть в жидком состоянии (при комнатной и температуре тела оно тает). Нанесите средство на всю длину волос, кроме корней и кожи головы. Для лучшего эффекта заверните волосы в полотенце или в шапочку для душа. Держите до 40 минут. Рекомендуют смывать шампунем несколько раз, ведь невымытое масло сделает волосы жирными.
Маска против выпадения волос
Маска против выпадения волос активизирует рост волосяной луковицы. Одна из самых эффективных — горчичная. Доказано, что горчичный порошок положительно влияет на укрепление и стимуляцию роста волос, помогает избавиться от перхоти и увеличивает объем волос. Но при неправильном и частом использовании оно может повредить. Эту маску рекомендуют делать людям с повышенной чувствительностью к данному компоненту. Чтобы волосы осталось достаточно увлажненным, нужно добавлять к маске любое масло. В этом случае лучшим вариантом будет репейное масло. Ее можно приобрести в аптеках и косметических магазинах.
Две столовые ложки репейного масла нужно подогреть (не должно быть очень горячим). Добавьте маленькую ложку сухой горчицы. Полученную смесь нужно нанести на корни и смыть через 10-15 минут.
Если после нанесения маски вы чувствуете жжение или зуд — необходимо сразу промыть голову.
Питательная маска для волос
Кефир часто используют как компонент масок. В своем составе он содержит множество витаминов, кальций, молочнокислые палочки и компоненты, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Поэтому маски из кефира прекрасно увлажняют, восстанавливают и защищают волосы от окружающих воздействий, ведь образуют защитную пленку на волосяном покрове.
Вам понадобится: 1 ст. л. жидкого меда, 50 мл кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и нанесите на 20-30 минут. Для того, чтобы получить лучший эффект не забывайте о «согревании» (используйте полотенце и пленку).
Домашняя маска от выпадения волос с медом
Мед — это ценный компонент, который волшебным образом действует на кожу, волосы и губы. Способен увлажнить, устранить выпадение и активизировать рост волос. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску с медом вам понадобится одна-две ложки жидкого меда. Консистенцию нужно втереть в корни волос и держать не менее часа. Смойте водой комнатной температуры.
Яичная маска для волос
Яйца в своем составе имеют множество питательных веществ и витаминов. Именно этот компонент масок позволяет сохранить блеск и объем волос. Также яичные маски неплохо увлажняют и восстанавливают волосы.
Яичная маска для волос пользуется успехом, ведь для ее приготовления требуется только один желток и пару капель лимона. Разбавьте смесь водой и взболтайте. Нанесите на всю длину, смойте через 20 минут.
Маска для роста волос из авокадо
Авокадо улучшает кровообращение и активизирует волосяную луковицу. Авокадо содержит большое количество полезных жиров, углеводов и витаминов, которые прекрасно влияют на состояние волос. Маски из авокадо имеют накопительный эффект. То есть, если использовать их регулярно, волосы с каждым разом будет улучшаться.
Возьмите две ложки мякоти, добавьте один желток яйца 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите на 20 минут на основную длину (не нужно использовать на коже головы). После такой маски нужно хорошо промыть волосы.
Увлажняющая маска для волос с алоэ
Вероятно каждый из нас знает о пользе алоэ на кожу. Алоэ часто используют как главный компонент косметических средств. Но это растение оказалась универсальной, ведь довели ее положительное влияние и на волосы. Алоэ не требует особого ухода, ее можно выращивать в домашних условиях. Самое большое преимущество алоэ заключается в том, что она содержит множество ценных веществ, воды и витаминов в своем составе.
Для маски для волос достаточно одного листа алоэ. Срежьте, промойте водой и с помощью ножа или ложки выдавите середину (наполнение напоминает слизь). Нанесите на волосы и кожу головы и держите час. Маска из алоэ прекрасно увлажняет и восстанавливает волосы. Кроме этого, она лишает чрезмерной жирности кожи головы, наполняет луковицы витаминами. Для быстрого эффекта рекомендуют наносить маску 2-3 раза в неделю.
Витаминная маска для волос
Витаминная маска для волос очень напоминает предыдущий рецепт с маслами.
В состав витаминной маски входят любые полезные масла, например касторовое, миндальное, жожоба, оливковое, кокосовое или репейное. Смешайте по несколько капель каждого масла, по желанию добавьте витамин А или Е и нанесите на час. Желательно избегать зону у корней, ведь после мытья может остаться жирный блеск.
Эта маска увлажнит волосы, придаст блеск и избавит сухости. А также наполнит волосы питательными веществами и витаминами, которые будут способствовать росту и густоте волос. Рекомендуют использовать 2 раза в неделю.
Восстановительная домашняя маска для волос
Каждый день волосы страдает от воздействий окружающей среды. Даже солнечные лучи, пыль, духи и одежду могут повредить волосяную луковицу. Чтобы уменьшить влияние различных факторов, рекомендуют маску из кокосового и оливкового масла. Для лучшего эффекта нужно добавить несколько капель витамина А и Е, которые тоже можно приобрести в аптеке. Смешайте масла и нанесите на 30 минут. Чтобы маска лучше проникла в каждый волос, следует тщательно расчесать и обмотать полотенцем. После этого смыть обычным шампунем. Эта маска хорошо увлажнит и образует своеобразный барьер на волосах, благодаря которому внешние факторы не смогут повлиять на его качество и состояние.
Репейная маска для волос
Для приготовления маски понадобится 1 ложка репейного масла, яичный желток и 1 ч.л. жидкого меда. Смешайте все ингредиенты при комнатной температуре. Нанесите на волосы и держите до часа. Если почувствуете дискомфорт, зуд или иную аллергическую реакцию — немедленно смойте. Делайте маску раз в неделю для хорошего результата. Волосы будут блестящими, увлажненным и потеряет ломкость.
Полезные привычки, которые сохранят ваши волосы
- Старайтесь меньше пользоваться фенами, плойками и выравниватель. Если в этом есть постоянная потребность, уменьшайте температуру этих приборов и используйте раз в 2-3 дня, или же пользуйтесь качественными термозащитой.
- Перед мытьем головы тщательно расчесывайте волосы по всей длине. За счет этого, волосы лучше вымываться и не будет путаться.
- Не расчесывайте мокрые волосы. Лишнюю влагу уберите с помощью полотенца.
- Бальзамы и масла для волос наносите только на кончики. Если втирать их в корни, волосы потеряет объем и быстрее жирнитиме.
- Для того, чтобы маски действовали эффективнее, нанесите их на волосы, обмотайте голову полотенцем или шапочкой и посушите несколько минут феном. При высокой температуре маски лучше поглощаются в волосы.
- Красьте волосы только качественными красками.
- Подстригайте кончики крайней мере 2-3 раза в год.
- Мойте волосы при необходимости можно даже каждый день.
- Избегайте непосредственного контакта с одеждой, старайтесь так, чтобы волосы не терлось в ткани.
- Не прикасайтесь часто к волосам, если хотите его сохранить чистым на длительное время.
- На ночь собирайте волосы в косу. Так оно не будет путаться и утром легче расчесываться.
- Выбирайте средства для ухода в составе которых меньше сульфатов и больше природных компонентов.
- Для улучшения состояния волос рекомендуют принимать витамины.
Продукты, которые укрепят ваши волосы
Состояние наших волос и кожи непосредственно зависит от образа жизни, питания и привычек. Нередки случаи, когда именно из-за несбалансированного питания наши волосы заметно портится, теряет свое качество и выпадает. Поэтому важно знать, что нужно потреблять для того, чтобы укрепить и восстановить структуру и внешний облик волос.
Все необходимые вещества, витамины и микроэлементы мы можем получать от продуктов, которые мы едим. Большое количество элементов, которые полезны для волос, находятся в яичных желтках, орехах, в подсолнечном и тыквенных семечках. Не менее полезны продукты, цельного зерна, сыр, горох и фасоль. Важно помнить о жирах, которые необходимы нашему организму. Оливковое и льняное масло прекрасно подойдет к вашему рациону, а также улучшит ваше самочувствие и внешний вид.
Прочность волос хорошо обеспечивает овсяная крупа, содержащая в своем составе многие необходимые углеводов, металлов и витаминов.
Морская капуста, устрицы, грибы, какао-бобы, крапива, лук, сезам, все орехи и семена, стручковый перец, брокколи, цуккини, корень солодки и всевозможные средства, полученные на их основе, очень богаты цинком и синергетики — витаминами и белками, что и обеспечивает их хороший защитный и лечебно-профилактический эффект в отношении волос и кожи. Не зря, например, в состав шампуня добавляют соединения яичного желтка, крапивы, масла орехов и тому подобное.
Если ваши волосы заметно теряет объем, быстро жирнеют, то в этом случае вам помогут бобовые, зелень, морковь, орехи и злаки, рыба, печень и мясо птицы.
Здоровый блеск наших волосах обеспечивает витамин В7, который содержится в грибах, томатах, шпинате, арахисе, цветной капусте, почках и печени.
Витамин А придает волосам упругость и эластичность, а также защищает от ультрафиолета. Продукты, в которых большое количество этого витамина тоже доступны. Это: печень, желтки, сливочное масло, молоко, облепиха, морковь и крыжовник.
А о влиянии витамина С на наш организм можно говорить вечно. Он необходим для укрепления кровеносных сосудов и волосяных луковиц. В цитрусовых, черной смородине, чернике, шиповнике, болгарском перце, капусте и киви содержание витамина С самый большой.
Поэтому для того, чтобы иметь здоровое, ухоженные волосы не нужно тратить средства и время на различные салонные процедуры. Достаточно потреблять множество полезных продуктов с высоким содержанием витаминов. Кроме этого, они помогут не только спасти ваши волосы, но и общее состояние здоровья.